Пробиотики для кишечника: список препаратов для детей и взрослых. Какую роль выполняют пробиотики и пребиотики?

В медицинской практике часто используются два термина – пробиотики и пребиотики, однако их этимология известна не всем. Каждый из нас прекрасно знает, что для нормального функционирования организма и борьбы с болезнетворными микробами нужны полезные бактерии. Таковыми являются пробиотики для кишечника, список которых весьма широк.

В сегодняшней статье мы побеседуем именно о них.

Пробиотики и пребиотики – что это такое?

Для полноценной работы человеческого организма пробиотики считаются незаменимыми бактериями. Они населяют микрофлору кишечника и активно борются с патогенными микроорганизмами. Пробиотики содержатся в определенных продуктах питания и в фармакологических препаратах. Длительное время лечащие специалисты спорили, что представляют собой полезные бактерии, и только во втором тысячелетии был найден достоверный ответ на этот вопрос.

Принято считать, что пробиотики являются живыми микроорганизмами, концентрация которых в нужном количестве нормализует функционирование кишечника. При их недостатке может возникать диарея, вздутие, метеоризм, спазмолитические ощущения.

Что касается пребиотиков, то они представляют собой органические соединения, за счет которых продуцируются пробиотики. Несмотря на сходное название, пробиотики и пребиотики – это два разных понятия. Исходя из вышесказанного, можем сделать вывод, что пробиотики – это положительные, необходимые для нормального функционирования кишечника бактерии. А пребиотики – соединения, которые влияют на выработку пробиотиков и угнетают болезнетворные и патогенные элементы, находящиеся в организме.

Самостоятельно человек не может определить концентрацию полезных бактерий в кишечнике. На фоне появляющихся симптомов и расстройств только лечащий специалист может назначить прием нужных фармакологических препаратов.

Врачи отмечают, что пробиотики играют ключевую роль в поддержании здоровья кишечника, как у детей, так и у взрослых. Эти живые микроорганизмы способствуют восстановлению нормальной микрофлоры, улучшают пищеварение и укрепляют иммунную систему. Среди популярных пробиотиков для детей можно выделить препараты на основе Lactobacillus и Bifidobacterium, которые помогают при коликах и нарушениях стула. Для взрослых врачи рекомендуют такие средства, как Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii, которые эффективны при антибиотикотерапии и кишечных расстройствах. Пребиотики, в свою очередь, служат питательной средой для пробиотиков, способствуя их росту и активности. Таким образом, сочетание пробиотиков и пребиотиков является важным аспектом в поддержании здоровья кишечника и общего самочувствия.

Лучшие пробиотики для кишечника👍

Воздействие полезных бактерий на организм

Несмотря на то что пробиотики и пребиотики считаются взаимосвязанными элементами, их воздействие на наш организм существенно отличается. Пробиотики играют очень важную роль в человеческом организме, в частности:

• за счет населения кишечной микрофлоры такими положительными бактериями устраняется дисбактериоз, нормализуется функционирование этого органа;
• укрепляется физическое состояние в целом;
• продуцируются необходимый витамин К, фолиевая кислота и биотин;
• угнетается размножение патогенных и болезнетворных микроорганизмов, грибковых соединений, дрожжей и вирусов;
• за счет расщепления желчной кислоты снижается уровень холестерина;
• нормализуется функционирование кишечника, улучшается пищеварительный процесс;
• при продуцировании в организме пробиотиков нормализуется кишечная моторика, в результате чего можно избавиться от вздутия, метеоризма, нарушения стула, колик и т. п.;
• нормализуется пищеварительный процесс, благодаря чему сокращается время переваривания пищи и поступления ее в толстый кишечник;
• повышается иммунитет, а также устраняется интоксикация организма;
• за счет полноценной выработки пробиотиков можно предотвратить распространение болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих развитие язвенных патологий и гастритов;
• нормальная концентрация пробиотиков в кишечной микрофлоре позволяет быстрее восстановить организм после длительного приема антибиотических фармацевтических препаратов;
• пробиотики позволяют быстрее излечить инфекцию кишечного типа и остановить диарею.

Как уже говорилось, за счет пребиотиков в кишечной микрофлоре продуцируются и размножаются полезные микроорганизмы. Они в целом оказывают на человеческий организм благотворное воздействие. Кроме того, нормальная концентрация пребиотиков способствует улучшению пищеварительных и метаболических процессов. Как показывает медицинская практика, пребиотики оказывают следующее воздействие:

• сокращают количество патогенных и болезнетворных микробов в кишечной среде;
• способствуют заселению кишечника полезными бактериями различного типа;
• устраняют чрезмерное содержание слизи на кишечных стенках;
• улучшают состояние толстой кишки и способствуют ее скорейшему заживлению;
• за счет пребиотиков поддерживается нормальный уровень кислотно-щелочного баланса;
• стимулируется активная выработка витаминизированных элементов группы В и К;
• укрепляется кишечный иммунитет;
• восстанавливается естественная кишечная микрофлора.

Пробиотики и пребиотики для кишечника: список

В результате длительных исследований кишечной микрофлоры и, собственно, пребиотиков и пробиотиков, лечащие специалисты и ученые составили исчерпывающий список полезных бактерий и органических соединений. К пробиотикам относят следующие виды полезных бактерий:

• лакто- и бифидобактерии различных групп;
• виды полезных бактерий Escherichia Coli непатогенного типа;
• болезненные микроорганизмы вида Bacillus;
• полезные грибки дрожжевого типа;
• некоторые виды энтерококков.      

К числу пребиотиков относят различные органические и витаминизированные элементы, пищевые продукты, в частности:

• кальция пантотенат;
• ретинол;
• аскорбиновую кислоту;
• токоферол;
• пектины;
• клетчатку пищевого типа;
• лактулозу;
• селен;
• лектины;
• олигосахариды, содержащиеся в материнском молоке;
• инулин.

Кроме того, пребиотики содержатся и в ряде пищевых продуктов, к примеру, в кукурузе, чесноке, картофеле, рисе, тыкве. К числу пребиотиков также можно отнести водорослевые экстракты и полезные дрожжи.

Пробиотики и пребиотики становятся все более популярными среди людей, стремящихся поддерживать здоровье кишечника. Многие отмечают положительное влияние пробиотиков на пищеварение, иммунную систему и общее самочувствие. В аптеке можно найти множество препаратов, таких как “Лактобактерин”, “Бифидумбактерин” и “Энтерол”, которые подходят как для детей, так и для взрослых. Пробиотики содержат живые микроорганизмы, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника, особенно после антибиотикотерапии или при расстройствах пищеварения. Пребиотики, такие как инулин и олигосахариды, служат питательной средой для пробиотиков, помогая им размножаться и действовать эффективнее. Совместное употребление пробиотиков и пребиотиков может значительно улучшить здоровье кишечника и повысить качество жизни.

О ПРОБИОТИКАХ ЗА 60 СЕКУНД ! Как правильно выбирать и когда пить пробиотики! Кишечник и микрофлора!

Лекарственные средства для взрослых

Развитие дисбактериоза свидетельствует о неполноценной концентрации полезных бактерий в кишечной микрофлоре. Чтобы урегулировать баланс пробиотиков и излечить недуг, гастроэнтерологи назначают фармакологические препараты, содержащие живые микроорганизмы, которые должны населять кишечник. Они могут выпускаться в различных фармакологических формах. Такого рода фармацевтические средства подлежат хранению в строгом соответствии с инструкцией, чтобы препарат не утратил своих полезных свойств.

Пробиотики классифицируются по поколениям. Всего их насчитывается четыре. К первому поколению пробиотических препаратов следует отнести:

• Бифидумбактерин;
• Колибактерин;
• Лактобактерин;
• Наринэ;
• Примадофилус;
• Биобактон.

К пробиотическим препаратам второго поколения относятся следующие фармакологические средства:

• Споробактерин;
• Бактисубтил;
• Биоспорин;
• Эубикор;
• Энтерол.

Третье поколение пробиотиков – это комплексные препараты, включающие несколько различных бактериальных штаммов. К ним относятся:

• Линекс;
• Бифилиз;
• Аципол;
• Ацилакт.

Пробиотические препараты четвертого поколения являются сорбированными. К их числу следует отнести такие фармакологические средства:

• Флорин;
• Бифидумбактерин форте;
• Пробифор.

Поколение пробиотиков выбирается исключительно в соответствии со степенью дисбактериоза. Самостоятельно пробиотики принимать не стоит, их должен прописать только врач-гастроэнтеролог или терапевт.

Пробиотики для детей

Отечественная медицина в своей практике использует около 100 видов различных пробиотиков, которые можно давать детям разных возрастных категорий. Только врач-педиатр или специалист узкого профиля может назначить то или иное фармакологическое средство в соответствии с недостатком полезных бактерий в кишечной микрофлоре.

Малышам дают следующие пробиотики:

• препараты, содержащие один компонент – Лактобактерин, Бактиспорин, Бифидумбактерин;
• многокомпонентные пробиотические средства, к примеру, Бифиформ или Бификол;
• комплексные средства, состоящие из про- и пребиотиков – Аципол и Бифилиз;
• сорбирующие препараты, к примеру, Бифидумбактерин форте или Флорин.

Длительность приема и дозировка про- и пребиотиков зависят от формы дисбактериоза.

Пробиотики и пребиотики: что это такое и для чего они нужны? Советы родителям.

• Живые бактерии для кишечника: названия лекарств   

Как видите, без пробиотиков и пребиотиков полноценное функционирование человеческого организма в любом возрасте невозможно. Полезные бактерии, населяющие кишечную флору, способствуют не только нормальному физиологическому состоянию, но и уничтожению болезнетворных и патогенных элементов. Скорректируйте свой рацион, поскольку многие пребиотики, способствующие продуцированию пробиотиков, содержатся именно в пищевых продуктах. Будьте здоровы! 

Вопрос-ответ

Какую роль играют пробиотики?

Пробиотики снижают проницаемость кишечника, укрепляя слизистый барьер, который выполняет защитную функцию в кишечнике, и предотвращают попадание аллергенных веществ в кровь. Для здоровья ребенка важно, чтобы мать употребляла пробиотики во время беременности или грудного вскармливания.

Что такое пробиотики и пребиотики?

Пробиотики – живые микроорганизмы, состоящие в основном из штаммов лакто- и бифидобактерий, бактерий молочной кислоты, сахаромицетов Буларди. Пребиотики – вещества, которые не всасываются в желудочно-кишечном тракте и стимулируют рост полезной микрофлоры в кишечнике.

Какие есть пробиотики и пребиотики?

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые приносят пользу здоровью, например, лактобактерии и бифидобактерии, содержащиеся в йогуртах и ферментированных продуктах. Пребиотики — это неперевариваемые волокна, которые служат пищей для пробиотиков, например, инулин, олигофруктоза и клетчатка, содержащиеся в таких продуктах, как чеснок, лук, бананы и цельнозерновые.

Для чего служат пробиотики?

Пробиотики — это штаммы живых бактерий и дрожжей, которые живут в основном в кишечнике. Они помогают избавить организм от вредных бактерий и дрожжей, чтобы пищеварительная система функционировала правильно.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема пробиотиков обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет выбрать наиболее подходящий препарат в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав пробиотиков. Ищите препараты, содержащие разнообразные штаммы бактерий, так как это может повысить их эффективность. Также важно, чтобы пробиотики содержали достаточное количество живых микроорганизмов на момент окончания срока годности.

СОВЕТ №3

Не забывайте о пребиотиках, которые служат “пищей” для пробиотиков. Включите в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты, чтобы поддерживать здоровье кишечника.

СОВЕТ №4

Следите за реакцией вашего организма на пробиотики. В первые дни приема может наблюдаться легкое дискомфортное ощущение в животе, но если симптомы не проходят или усиливаются, прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом.