Многие люди, изменившие свой образ жизни, разочарованы тем, что, несмотря на правильное питание и физическую активность, у них возникают проблемы со здоровьем. На пути к прекрасному самочувствию не стоит забывать, что организм, особенно пищеварительная система, нуждается в устранении вредных веществ. Для очистки кишечника успешно используют сорбенты.
80% иммунитета «спрятано» в кишечнике, поэтому самочувствие человека зависит от состояния микрофлоры этого органа. Хронические воспалительные процессы – признак того, что в кишках скопились пищевые отходы, шлаки, токсины. Без лишнего стресса для организма можно проводить периодические чистки желудочно-кишечного тракта с помощью сорбентов – веществ, которые поглощают и выводят яды.
Как выбрать абсорбирующее средство?
Каждый организм имеет индивидуальные особенности, поэтому любые лекарства могут быть противопоказаны отдельным людям. При производстве современных медикаментов используется немало вспомогательных веществ, которые нередко выступают в неблаговидной роли аллергенов. Для очистки организма лучше всего подойдут натуральные сорбенты или препараты природного происхождения. Если человек склонен к аллергии, перенес кишечную инфекцию или отравление, нужны сорбенты-медикаменты с минимальным перечнем дополнительных компонентов.
Врачи отмечают, что выбор между фармацевтическими и натуральными сорбентами для очистки кишечника зависит от индивидуальных потребностей пациента. Фармацевтические сорбенты, такие как активированный уголь или полифепан, обладают высокой адсорбционной способностью и быстро устраняют токсины из организма. Однако их применение может сопровождаться побочными эффектами, такими как запоры или дисбаланс кишечной флоры.
С другой стороны, натуральные сорбенты, например, пектин или клетчатка, считаются более безопасными и мягкими для организма. Они не только очищают кишечник, но и способствуют нормализации пищеварения и улучшению микрофлоры. Врачи рекомендуют комбинировать оба подхода, учитывая состояние здоровья пациента и его предпочтения. Важно помнить, что перед началом любого курса очистки следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и достичь наилучших результатов.
Не теряйтесь перед витринами аптек
- Полипефан. С помощью переработанной древесины сибирского кедра связывает яды, аллергены, возбудителей вирусных и инфекционных заболеваний, следы паразитов и удаляет их из кишечника. По результативности в 10 раз превосходит действие активированного угля.
- Смекта. Такое лекарство, состоящее из пористого глинообразного вещества, демонстрирует сильнейшее абсорбирующее действие в отношении бактерий, вирусов и отравляющих веществ, которые находятся в просвете кишечника. Смекта всасывает газы и повышает качество слизи пищеварительной системы, благодаря чему активизируются защитные силы организма.
- Полисорб. Тщательно измельченный кремнозем с кислородом обладает очищающими свойствами даже в небольших количествах. Полисорб помогает при диарее, предупреждает и прекращает интоксикации и аллергические реакции, защищает организм при загрязнении окружающей среды.
- Фильтрум. Это растительный препарат, который не только впитывает ядовитые соединения, но и очищает кишечник с помощью естественных пищевых волокон, нормализует кишечную микрофлору, так как содержит полезные бактерии.
- Карболен. Таблетки из древесного (березового) активированного угля, которые очищают кишки и помогают справиться с диспепсией, метеоризмом и химическими отравлениями.
- Энтеросгель. Гель с кремниевым губчатым веществом особенно активен в деле чистки просвета кишечника от затвердевших отравляющих осадков. Широко применяется при сильных интоксикациях.
Очищающие продукты
Чтобы освободить кишечник от веществ, вызывающих заболевания и повреждающих иммунную систему, необязательно принимать медикаменты в виде таблеток, порошков, гелей или суспензий. Улучшить свое состояние можно с помощью полезных компонентов, входящих в состав обычных продуктов. Пектины (пищевые волокна), попадая в желудочно-кишечный тракт, набухают и активно впитывают метаболиты, очищая организм. Такие волокна содержат:
- фрукты: яблоки, ананасы, персики, сливы, вишни, бананы, цедра цитрусовых культур;
- ягоды: клубника, виноград, арбузы, черная смородина;
- овощи: свекла, белокочанная капуста, тыква;
- мармелад, зефир, пастила;
- водоросли.
Не менее активно очищает кишечник клетчатка, которая собирает слизь и шлаки со стенок кишок и извлекает их, стимулируя перестальтические волны. Это вещество поступает в организм, если в меню включены:
Читайте также:
- листья сельдерея и щавель,
- фрукты: дыни и груши;
- овощи: огурцы, помидоры, свекла, капуста, морковь, баклажаны;
- отруби;
- изюм;
- грецкие орехи;
- гречневая, перловая, рисовая каша.
Мнения людей о фармацевтических и натуральных сорбентах для очистки кишечника варьируются от восторга до скептицизма. Многие отмечают эффективность аптечных препаратов, таких как активированный уголь и энтеросгель, в быстром устранении токсинов и улучшении самочувствия. Пользователи ценят их за быструю доступность и проверенные результаты. Однако некоторые предпочитают натуральные сорбенты, такие как пектин, бентонитовая глина или семена льна, считая их более безопасными и щадящими для организма. Они подчеркивают важность комплексного подхода к очищению, включая правильное питание и гидратацию. В то же время, существует и критика: некоторые люди отмечают, что не все сорбенты одинаково эффективны, и их действие может зависеть от индивидуальных особенностей организма. В итоге, выбор между фармацевтическими и натуральными средствами остается за каждым, и важно учитывать личные предпочтения и рекомендации специалистов.
Правила «сорбент-пилинга»
Принимать сорбенты для очистки кишечника нужно 1-2 раза в год; если появились симптомы отравления, можно чаще. Перед применением средства необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и указанными в ней дозировками. Желающим оздоровиться с помощью очищения организма нужно знать следующее.
- Медикаментозные сорбенты следует принимать через 3 часа после еды и садиться за стол допустимо только спустя 3 часа после приема средства.
- Такие препараты рекомендуется запивать большим количеством чистой воды.
- На время чистки придется отказаться от морса, сока и чая.
- Не стоит совмещать лечение сорбентами с приемом других лекарств, иначе их действие взаимно нивелируется.
Сорбенты запрещается использовать при:
- индивидуальной непереносимости;
- язвенной болезни, кровотечениях желудка или кишечника;
- кишечной непроходимости;
- онкологии;
- гастритах;
- заболеваниях сердца и сосудов.
Чтобы устранить нарушения процессов пищеварения и обмена веществ, избежать авитаминозов, ожирения, интоксикаций, аллергий и прочих подобных неприятностей, нужно регулярно освобождать кишечник от шлаков и токсинов. Знания, позволяющие выбрать и правильно принимать очищающие вещества – сорбенты, помогут вам стать здоровыми, стройными и выносливыми.
Вопрос-ответ
Как называется порошок, который хорошо чистит кишечник?
Полисорб – самый популярный энтеросорбент с повышенной абсорбционной способностью. В составе кремний диоксид, который адсорбирует шлаки и аллергены, улучшая работу желудочно-кишечного тракта. Энтеросгель – инновационный препарат, образующий массу, которая мягко очищает стенки кишечника.
Что очень хорошо чистит кишечник?
Для очистки кишечника применяют клизмы с соленой водой, отвары лекарственных трав, отруби, свежие овощи, кефир и свежевыжатые соки. В медицинских учреждениях с этой целью используют мониторную очистку кишечника от каловых камней.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием фармацевтических сорбентов, таких как активированный уголь или смектит, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных эффектов и подобрать подходящую дозировку.
СОВЕТ №2
При выборе натуральных сорбентов, таких как псиллиум или семена льна, обращайте внимание на качество продукта. Предпочитайте органические и не содержащие добавок варианты, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность.
СОВЕТ №3
Не забывайте о важности питьевого режима при использовании сорбентов. Увеличение потребления воды поможет предотвратить запоры и улучшить процесс очищения кишечника.
СОВЕТ №4
Сочетайте использование сорбентов с правильным питанием. Включение в рацион клетчатки, свежих овощей и фруктов способствует улучшению работы кишечника и повышает эффективность сорбентов.
