Неприятный запах изо рта, или халитоз, является деликатной проблемой, с которой может столкнуться каждый. Причины плохого запаха изо рта могут быть разными. Халитоз иногда является симптомом серьезных заболеваний или просто обусловлен гниением слизи и остатков пищи, которые скапливаются на языке и между зубами.
Почему плохо пахнет изо рта? Выясняем возможные причины
Дурной запах изо рта может быть вызван источниками, находящимися как в полости рта, так и вне. Наиболее часто встречающимися причинами являются:
- Снижение секреции слюны;
- Застой слюны;
- Налет на спинке языка;
- Дисбактериоз ротовой полости;
- Повышенное количество омертвевших или некротизированных клеток эпителия;
- Дисбаланс кислотно-щелочной среды ротовой полости из-за высокого содержания белка в пищевом рационе;
- Сухость во рту;
- Сахарный диабет;
- Заболевания пищеварительной системы (язвы, гастриты, рефлюкс-эзофагит и т.п.);
- Патология кишечника (колиты, энтериты и т.п.);
- Заболевания печени и поджелудочной железы;
- Болезни уха, горла и носа (гайморит, ангина, тонзиллит и т.п.);
- Заболевания органов дыхания (хронический бронхит, туберкулез и т.д.);
- Заболевания ротовой полости (кариес, глоссит, периодонтит, гингивит и т.п.);
- Рак полости рта;
- Потребление некоторых продуктов (чеснок, лук);
- Чрезмерное курение или употребление алкоголя;
- Наличие зубных протезов;
- Триметиламинурия;
- Ахалазия пищевода;
- Нарушение гигиены полости рта.
Неприятный запах изо рта, или халитоз, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основными причинами могут быть недостаточная гигиена полости рта, заболевания десен, кариес, а также определенные заболевания, такие как диабет или заболевания печени. Питание также играет важную роль: продукты с сильным запахом, такие как чеснок и лук, могут усугубить ситуацию.
Для устранения проблемы специалисты рекомендуют соблюдать регулярную гигиену полости рта: чистить зубы не менее дважды в день и использовать зубную нить. Также важно регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки и осмотра. Врачи советуют обратить внимание на питьевой режим, так как недостаток влаги может способствовать образованию неприятного запаха. В некоторых случаях может потребоваться консультация врача для выявления и лечения заболеваний, которые могут быть причиной халитоза.
Неприятный запах изо рта — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто его причиной становятся недостаточная гигиена полости рта, заболевания десен или кариес. Бактерии, размножающиеся на языке и между зубами, выделяют летучие соединения, вызывающие дискомфорт. Также причиной могут быть некоторые продукты, такие как чеснок или лук, а также курение.
Чтобы избавиться от этой проблемы, важно соблюдать регулярную гигиену: чистить зубы не менее дважды в день, использовать зубную нить и полоскания. Регулярные визиты к стоматологу помогут выявить и устранить возможные заболевания. Употребление достаточного количества воды и свежих фруктов, таких как яблоки, также способствует улучшению дыхания. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для исключения заболеваний внутренних органов.
Как избавиться от неприятного запаха?
Первым делом попробуйте добавить к повседневной двухразовой чистке зубов процедуру очищения языка от налета. Лучше всего это делать вечером: легкими и аккуратными движениями от корня к кончику очистите язык. Такая процедура избавить ротовую полость от бактерий, следовательно, неприятный запах значительно уменьшится.
Промежутки между зубами чистите с помощью зубной нити – флосса. Если у Вас нет возможности ее купить, воспользуйтесь полоской из полиэтилена. После каждого приема пищи полощите рот водой или специальным раствором. Когда нет возможности прополоскать рот, жуйте жвачку.
В домашних условиях можете приготовить ополаскиватели. Смешайте мяту, ромашку, шалфей и землянику. Залейте 1 ст.л. травяной смеси 1 ст. кипятка. После остывания, процедите отвар и поласкайте им рот после каждого приема пищи. Кроме этого можете заварить кору дуба, процедить ее и полоскать ротовую полость вместе с горлом.Дубовая кора оказывает укрепляющее действие на десны и очищает от налета миндалины, которые могут служить источниками плохого запаха изо рта из-за большого скопления инфекционных составляющих.
Вы можете приобрести ирригатор. Это инструмент по типу зубной щетки, который очищает промежутки между зубами с помощью сильной струи воды, которая массажирует десны и обеспечивает активизацию кровообращения.
Читайте также:
При дурном запахе изо рта нужно выбирать зубную пасту, которая не содержит спирта. Спирт высушивает слизистую поверхность полости рта, из-за чего запах усиливается. Приобретайте пасту, которая содержит антибактериальные средства на основе соединений хлора. При выборе ополаскивателя ориентируйтесь на теже критерии, что и при выборе пасты.
Чтобы обеспечить быстрый эффект свежего дыхания, подойдут современные средства: аэрозольные освежители для полости рта, жвачки, леденцы, пастилки и т.д. Но они отличаются как быстрой эффективностью, так и низкой устойчивостью. Если у Вас под рукой не оказалось ни одного современного средства, воспользуйтесь проверенными советами:
- Можете попробовать выпить чашку крепкого чая, после ополоснуть рот и горло чистой водой;
- Избавиться от неприятного запаха помогут морковь и яблоки, а аромат лука или чеснока можно устранить, пожевав корень петрушки или сельдерея;
- Пожевав кофейное зерно, можно приглушить неприятный запах и привкус во рту;
- Если Ваш неприятный запах связан с чрезмерной сухостью во рту, пейте больше воды. Она убережет ротовую полость от пересыхания, уберет неприятный привкус и освежит дыхание;
- Обязательно включите в свой рацион овсяную кашу – она активизирует выработку слюны;
- Когда под рукой нет зубной щетки или Вам просто неудобно чистить зубы, протрите зубы, десны и язык пальцем. Так Вы не только избавитесь от неприятного запаха, но и помассируете десны, усилив их кровообращение;
- В случае, когда неприятный запах изо рта остается даже после тщательной гигиенической обработки рта, обратитесь к стоматологу.В 9 случаях из 10 проблема будет решена в течение нескольких посещений. Если же полость рта и зубы окажутся здоровы, а запах будет продолжать беспокоить, то придется искать причины внутри организма и посещать др. врачей.
- Запах ацетона изо рта
- Как убрать запах чеснока изо рта?
- Секреты свежего дыхания
- Зубные протезы
- Глоссит языка – что это такое?
Запах изо рта – это проблема, которая мешает нормальной жизни. При этом Вы не беспокоитесь не только о своем здоровье, но и об отношении окружающих.Коммуникабельность, привлекательность и сексуальность могут быть в один миг разрушены отталкивающим запахом изо рта. В ситуации, когда ни один способ Вам не помогает, обратитесь к доктору – он определит настоящую причину состояния и поможетнайти оптимальное решение.
Вопрос-ответ
Что делать, если изо рта воняет гнилью?
Если Вы подозреваете, что запах вызван проблемами в ротовой полости, следует обратиться к стоматологу. Если кроме запаха других симптомов, указывающих на заболевание того или иного органа, нет, Вы можете обратиться за консультацией к терапевту. Не занимайтесь самолечением.
Что делать, если воняет изо рта, даже если почистил зубы?
Если вы ежедневно хорошо и тщательно чистите зубы, но все равно появляется неприятный запах изо рта, следует обратиться за помощью к стоматологу. Он точно выяснит, почему неприятный запах изо рта возникает. При необходимости обязательно привлечет к лечению специалистов иных медицинских направлений.
Что попить для желудка от запаха изо рта?
Если галитоз возник из-за проблем с пищеварением, справиться с ним помогут кишечные сорбенты, такие как полифепан, энтеросгель, активированный уголь и другие.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно чистите зубы и язык. Используйте зубную щетку и пасту не менее дважды в день, а также не забывайте про чистку языка, так как на его поверхности могут скапливаться бактерии, вызывающие неприятный запах.
СОВЕТ №2
Увлажняйте рот. Недостаток слюны может способствовать появлению запаха изо рта. Пейте достаточное количество воды в течение дня и используйте жевательную резинку без сахара или специальные спреи для рта, чтобы стимулировать выработку слюны.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Избегайте продуктов с сильным запахом, таких как лук и чеснок, а также ограничьте потребление кофе и алкоголя. Включите в рацион больше свежих фруктов и овощей, которые помогают очищать рот и освежать дыхание.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте стоматолога. Профессиональная чистка зубов и осмотр помогут выявить и устранить проблемы, которые могут быть причиной неприятного запаха, такие как кариес или заболевания десен.
