Купив в аптеке красивую цветную коробочку пивных дрожжей, всегда приятно обсудить с подругами необходимость такого приобретения. Однако нельзя потратить кровно заработанные деньги и при этом хотя бы раз не усомниться в пользе купленного продукта. В связи с этим мы решили осветить трепетную для многих дам тему – «Пивные дрожжи в таблетках: польза и вред».
Авитаминозу, лени и апатии посвящается
На часах уже 7 утра и пора вставать на работу, а сил нет? Бывает и так, что даже нет желания совершить элементарные действия, такие как принятие душа и приготовление завтрака. Да и обычные мелкие радости не приносят восторженного ощущения.
Лень и апатия могут быть сигналом того, что в организме банально не хватает витаминов. В этом случае имеет смысл не только пропить витаминный комплекс, но иукрепить организм изнутри, обратив особое внимание на витамины группы В. Конечно, все необходимые макро- и микроэлементы можно получать из пищи, но это при том условии, что есть вы будете не одни фастфуды и полуфабрикаты.
Если же полезных веществ в вашем рационе недостаточно, симптомы их дефицита будут периодически беспокоить. Именно таким «обделенным» витаминами гражданам нелишним будет пропить курс пивных дрожжей. Кроме витаминного допинга,употребление дрожжевых комплексов поможет избавиться от ряда проблем. Например, за счет активного действия аминокислот, кальция и фосфора, входящих в состав пивных дрожжей, в организме налаживаются следующие процессы:
- Укрепляется костная и мышечная ткань, а особенно в грудном отделе позвоночника. За счет этого значительно снижается риск развития серьезных сердечных и печеночных заболеваний.
- Происходит активное обновление клеток и омолаживание организма изнутри.
- Вместе с насыщением клеток мозга витаминами в норму приходит и психологическая составляющая. Снижается нервозность, повышается способность противостоять стрессам, улучшается настроение. Именно поэтому пивные дрожжирекомендуется пить женщинам с ярко выраженным предменструальным синдромом.
- Хром, находящийся в биодобавке, нормализует уровень инсулина в крови и тем самым позволяет контролировать содержание сахара. Этот препарат может стать открытием для диабетиков.
- Улучшается пищеварение, повышается аппетит и обмен веществ. Благодаря этому пивные дрожжи в таблетках рекомендуется пить для набора веса, при этом подкожный жир не накапливается, а вся полученная энергия уходит в мышечную массу.
Доказано, что в отличие от привычных для нас пекарских дрожжей, пивные хорошо усваиваются желудочно-кишечным трактом и не вызывают побочных эффектов в виде вздутия живота, поноса и других расстройств кишечника.
Кроме того, дрожжевые витаминные комплексы уже долгое время успешно применяются при лечении пониженной кислотности желудка. Они выступают в роли эффективного стимулятора секреторной функции желудка, за счет чего начинает интенсивно вырабатываться желудочный сок, причем дажебольше, чем при употреблении в пищу ржаного хлеба, бульонов и молока.
Пивные дрожжи в таблетках становятся всё более популярными среди женщин, стремящихся улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Врачи отмечают, что эти добавки действительно содержат витамины группы B, минералы и белки, которые могут способствовать улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы. Однако, несмотря на положительные отзывы, специалисты предупреждают о возможных побочных эффектах. У некоторых женщин могут возникнуть аллергические реакции или расстройства пищеварения. Важно помнить, что пивные дрожжи не являются универсальным средством и не заменяют полноценное питание. Врачи рекомендуют перед началом приёма проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать оптимальную дозировку.
Что полезно одному, для другого может оказаться ядом
Однако не всегда пивные дрожжи в таблеткахимеют столь положительные отзывы со стороны медиков. Так, врачи рекомендуют навсегда забыть о существовании подобного препарата следующим категориям людей:
- с индивидуальной непереносимостью компонентов;
- при повышенной концентрации в крови, моче и слизистой условно-патогенных грибков рода Кандида;
- при подагре;
- если в почках есть камни и песок, а также в период лечения от холецистита;
- во время беременности и кормления грудью.
Пренебрежение этими рекомендациями может привести к ряду побочных эффектов в виде аллергической реакции, высыпаний на коже, отеков и других неприятных симптомов.
Пивные дрожжи в таблетках становятся все более популярными среди женщин, стремящихся улучшить свое здоровье и внешний вид. Многие отмечают их положительное воздействие на кожу, волосы и ногти, ведь они богаты витаминами группы B, белками и минералами. Отзывы пользователей часто подчеркивают улучшение состояния кожи и ускорение роста волос. Однако не все так однозначно: некоторые врачи предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как аллергические реакции или расстройства пищеварения. Важно помнить, что индивидуальная реакция на добавки может варьироваться, и перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом. В целом, пивные дрожжи могут быть полезным дополнением к рациону, но их использование требует осторожности и осознанного подхода.
Мнение потребителей: так ли оно важно?
Зачастую при выборе той или иной пищевой добавки многие из нас руководствуются советами и рекомендациями подруг и знакомых. И всегда к подобному выбору врачи относятся скептически, что в большинстве случаев абсолютно правильная реакция. Нельзя купить капли в нос или лекарство от кашля, основываясь лишь на сомнительных мнениях других потребителей. Пожалуй, единственным исключением из правила являются лишь витаминные дрожжевые добавки.
Если у вас нет вышеперечисленных отклонений в организме, вы не ожидаете появления на свет малыша и не кормите грудью новорожденного, прислушаться кмнениюдругих людей при выборе препарата будет вполне нормальным. Так, если провести параллель между различными женскими форумами, можно заметить следующую закономерность:
- Благоприятные отзывы найдутся о пивных дрожжах с кальцием и магнием для укрепления волос и ногтей. Женщины утверждают, что при регулярном приеме биодобавок шевелюра становится шелковистой, волосы меньше спутываются, а ногти значительно укрепляются.
- Пивные дрожжи с серойпо многим отзывам помогутот прыщей. За месячный курс препарата кожа значительно очистится, исчезнут покраснения, шелушение и зуд.
- Кроме того, многие дамы считают, что дрожжевая биодобавка замедляет процессы старения, уменьшает видимость мелких морщин и обладает своеобразным лифтинг-эффектом.
- Поскольку в состав препарата входят пищевые волокна, его часто используют при проблемах с испражнениями. Так,пивные дрожжи стали регулярно употреблять люди, страдающие запорами и плохой усвояемостью питательных веществ.
В заключение остается лишь подвести итоги. Что же победило в сегодняшнем противостоянии – польза или вред? Несомненно, пивные дрожжи – это биологическая добавка. И как все препараты данного типа, они не могут употребляться каждым без разбора,поэтому настоятельно рекомендуется перед покупкой все же проконсультироваться с врачом, а возможно, и пройти обследование. В целом же пивные дрожжи крайне полезны для организма, особенно если вы страдаете сезонной депрессией, упадком сил или пониженным иммунитетом.
Вопрос-ответ
Чем полезны пивные дрожжи для женщин?
Пивные дрожжи для женского здоровья и красоты. Благодаря содержанию большого количества витаминов группы B и аминокислот дрожжи эффективны для поддержания красоты волос, кожи, ногтей.
Существуют ли отрицательные побочные эффекты пищевых дрожжей?
Возможные побочные эффекты пищевых дрожжей. Проблемы с пищеварением: пищевые дрожжи содержат большое количество клетчатки. Слишком большое количество пищевых дрожжей, добавленных слишком быстро в рацион, может вызвать проблемы с пищеварением, такие как спазмы в животе и диарея. Диета с высоким содержанием клетчатки полезна для здоровья пищеварительной системы.
Кому нельзя пить пивные дрожжи?
Противопоказания к приёму пивных дрожжей: детям до 3 лет, пожилым людям (БАД содержит большое количество нуклеиновой кислоты), людям с заболеваниями почек, тем, у кого аллергия на пивные дрожжи.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема пивных дрожжей в таблетках обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав и качество пивных дрожжей. Выбирайте продукты от проверенных производителей, которые предоставляют информацию о содержании витаминов и минералов, а также о методах производства.
СОВЕТ №3
Следите за своим самочувствием во время приема пивных дрожжей. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, такие как аллергия или расстройства пищеварения, прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не забывайте, что пивные дрожжи не являются панацеей. Их следует использовать как дополнение к сбалансированному питанию и здоровому образу жизни, а не как замену полноценным продуктам питания.
