Позвоночник беспокоит многих. Но, вместо того, чтобы ему помочь, мы совершаем новые промахи: мало двигаемся, неправильно сидим. В результате – там хрустит, тут болит, ноги и руки немеют, шея не поворачивается, зато кружится голова. Знакомые симптомы? Значит, Вам будет полезно узнать, как осуществляется лечение шейного остеохондроза у женщин.
Почему развивается болезнь и к чему она приводит?
Сегодня до 80% взрослых имеет проблемы с позвоночником. Чаще всего страдает шейный отдел. Он самый подвижный, позвонки тут не слишком крепкие, поэтому так подвержены коварному недугу. На этом участке артерии, питающие головной мозг, расположены очень близко к позвоночному столбу.
Строение позвоночника чем-то напоминает костяные бусы. Позвонки перемежаются хрящевыми межпозвоночными дисками. Они исполняют роль смягчающих прокладок. Если нагрузка на позвонок распределена неправильно, диски сжимаются, позвонки «ходят ходуном». Организм делает все, чтобы конструкция стала устойчивой, поэтому начинает разрастаться соединительная костная ткань. Утолщаясь, позвоночные отростки оказывают давление на сосуды. Поток крови ослабевает, мозг недополучает кислорода, возникает головокружение и головная боль.
Что же будет, если игнорировать лечение шейного остеохондроза? У женщин эта болезнь может привести к нарушению метаболических процессов, вызвать гипоксию внутренних органов. Без надлежащей терапии ослабевают умственные и физические возможности, появляется забывчивость, теряется контроль над речью, страдает вестибулярный аппарат. В конечном счете человеку становится сложно себя самостоятельно обслуживать, и все может закончиться инвалидностью.
Одна из первопричин возникновения такой болезни – менопауза. Развитием шейного остеохондроза организм отвечает и на гормональный сбой, травмы, переохлаждение, ожирение, инфекционные и другие болезни.
Шейный остеохондроз у женщин часто проявляется различными симптомами, которые могут значительно ухудшить качество жизни. Врачи отмечают, что среди основных признаков заболевания выделяются боли в шее, головные боли, а также онемение и слабость в руках. Эти симптомы могут быть связаны с нарушением кровообращения и сдавлением нервных корешков.
Для диагностики заболевания специалисты рекомендуют проводить магнитно-резонансную томографию и рентгенографию. Лечение шейного остеохондроза обычно комплексное и включает медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную гимнастику. Врачи подчеркивают важность раннего обращения за медицинской помощью, так как это позволяет предотвратить прогрессирование заболевания и улучшить прогноз. Регулярные физические нагрузки и правильная осанка также играют ключевую роль в профилактике и лечении шейного остеохондроза.
Симптоматика шейного остеохондроза
Признаки шейного остеохондроза у женщин знать очень важно. Ведь лечение должно быть своевременным: только тогда можно остановить патологический процесс и не допустить приобретения недугом тяжелой формы.
Чтобы помочь себе или близким, запомните симптомы, которыми проявляется такое заболевание:
- боль в области затылка, темени и височной части головы;
- головокружение;
- ухудшение зрения;
- шум в ушах;
- чувство нехватки кислорода;
- перепады АД (иногда такие сильные, что человек теряет сознание);
- спазмы и перенапряжение мышц (из-за этого появляется ночной храп, охриплость голоса).
Одно из самых тяжелых проявлений при шейном остеохондрозе – синдром позвоночной артерии. Лечение потребует длительного приема лекарств, занятий ЛФК, полной корректировки образа жизни и даже хирургического вмешательства. Признаки этого синдрома: постоянная или приступообразная интенсивная головная боль (усиливающаяся при повороте головы), снижение слуха, сильные головокружения, падение зрения и мушки перед глазами, кратковременные потери сознания, нарушение чувствительности кожи, ком в горле и покашливания.
Какое обследование назначат пациентке?
Если женщину беспокоят вышеописанные симптомы (или хотя бы часть из них), то ей следует обратиться к невропатологу или терапевту. Диагноз будет поставлен на основании такой диагностики:
Читайте также:
- оценки жалоб больного;
- УЗИ сосудов головного мозга и шеи;
- рентгена позвоночника;
- МРТ (детальных снимков костей и мягких тканей).
Шейный остеохондроз — распространенное заболевание, особенно среди женщин, что связано с особенностями их образа жизни и работы. Многие отмечают, что первые признаки проявляются в виде постоянной боли в шее, головокружения и ограниченной подвижности. Женщины часто жалуются на онемение рук и усталость, что значительно снижает качество жизни. Важно понимать, что игнорирование симптомов может привести к серьезным последствиям.
Лечение шейного остеохондроза включает комплексный подход: физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру. Многие женщины отмечают положительный эффект от регулярных занятий йогой и пилатесом, которые помогают укрепить мышцы шеи и спины. Также популярны народные средства, такие как компрессы и настойки, которые облегчают боль. Однако важно помнить, что перед началом любого лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать наиболее подходящий метод терапии.
Как проводится медикаментозное лечение?
Шейный остеохондроз необходимо лечить комплексно. Применяется медикаментозное, физиотерапевтическое воздействие, используются методы мануальной терапии, гимнастика. Могут быть назначены такие препараты:
- если женщина жалуется на сильные головокружения при шейном остеохондрозе, лечение будет включать средства, улучшающие мозговое кровообращение, – Кавинтон; Винпоцетин;
- при эпизодически возникающем головокружении – Бетагистин;
- НПВС – Индометацин, Диклофенак;
- хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин сульфат, Гиалуроновая кислота;
- витаминные средства и препараты, которые положительно влияют на обмен веществ, – В-комплекс, никотиновая кислота;
- антидепрессанты, успокоительные – валериана, пустырник;
- при нестерпимых болях больному делают блокаду (вводится лидокаин, новокаин).
Лечение займет не менее 3 месяцев или больше. Обязательно проводится физиотерапия. Она помогает доставить лекарство прямо в область поражения, что помогает преодолеть недуг в самые короткие сроки и без побочных эффектов. Хорошо правят спину остеопаты и мануальные терапевты.
Помощь в виде народных средств
Еслиостеохондроз добрался до шеи, полезно вспомнить простые способы исцеления. Попробуйте воспользоваться такими рецептами:
- обертывания из листьев хрена (их можно заменить листьями лопуха). Их обдают кипятком, раскладывают на пленке и делают компресс;
- согревающая мазь из меда (150 г), ½ ст. водки, 5 ст. л. алоэ. Компресс ставят на 8-9 часов;
- компресс из капусты и меда. Капустный лист прогладить утюгом, смазать медом. Носить такой «воротник» перед сном или поставить на ночь;
- обезболивающее и согревающее средство, куда входит одеколон (100 мл), ½ пузырька йода, флакон спиртовой настойки валерианы и 5 измельченных таблеток анальгина. Все смешать, зелье настаивать в темном месте в темной емкости 5 дней. Натирать им шею и укутывать ее шарфиком.
Внутрь можно принимать настои и отвары крапивы, брусники, березовых почек и медвежьих ушек.
Физкультминутка для позвоночника: упражнения для лечения шейного остеохондроза
В периоды ремиссии полезно делать такую гимнастику:
- плавные повороты и наклоны головы в стороны и вперед-назад (5-10 раз);
- оттягивание шеи назад (поза «гусь»);
- сидя, положить ладонь на лоб и наклонять голову, оказывая сопротивление (10 секунд);
- поднимание плеч.
Если у Вас периодически «клинит» спину, то не стоит до умопомрачения натирать шею хреном: так Вы только получите ожог. Остеохондроз требует профессионального лечения. Пусть спиной займется врач – тогда болезнь остановится, и обострения перестанут тревожить. Не ленитесь делать гимнастику, ходите в бассейн – это повысит шансы на благоприятный исход лечения.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя шейный остеохондроз?
Шейный остеохондроз можно заподозрить по таким симптомам, как боль и дискомфорт в шее, ограничение подвижности, головные боли, онемение или покалывание в руках, а также головокружение. Если эти признаки сопровождаются ухудшением общего состояния или усиливаются при движении, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.
Как себя чувствует человек при шейном остеохондрозе?
Признаки шейного отдела остеохондроза. Позвоночный синдром – проявляется сильнейшими головными болями, болями в висках и затылке. Рефлекторный синдром – характеризуется сильными болями в шейном отделе, которые могут усиливаться при любом движении головы. Боли могут перемещаться в плечо и на грудь.
Чем снять симптомы шейного остеохондроза?
Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), миорелаксанты, спазмолитики и другие лекарственные средства с обезболивающим действием. Из группы НПВП в качестве обезболивающего средства первой линии может быть использован напроксен.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах шеи. Начните с легких наклонов головы и вращений, постепенно увеличивая интенсивность.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел. Используйте специальные подушки для поддержки шеи во время сна и старайтесь не наклонять голову слишком низко при работе за компьютером или использовании мобильных устройств.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем стресса и старайтесь избегать переутомления. Стресс может усугубить симптомы остеохондроза, поэтому важно находить время для релаксации и занятий, которые приносят удовольствие, будь то йога, медитация или прогулки на свежем воздухе.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу при первых симптомах. Если вы заметили постоянные боли в шее, головные боли или онемение в руках, не откладывайте визит к специалисту. Раннее обращение за медицинской помощью поможет избежать серьезных осложнений и подобрать эффективное лечение.
