Будучи маленькими девочками, наши бабушки любили гадать на ромашках, отрывая по одному её лепестки и приговаривая «любит, не любит…», плели венки… Став немного постарше, они делали из неё косметику, а затем и запасались лекарственным сырьём ромашки аптечной, чтобы в случае недуга оказать первую медицинскую помощь своим родным и близким. Их опыт передаётся сотни лет, из поколения в поколение. Он доказал, что ромашка аптечная обладает желчегонным и потогонным, противовоспалительным, противосудорожным, противоаллергическим действиями; устраняет спазмы кишечника, отёк слизистой желудка, заживляет язвы желудка и 12-перстной кишки, и противостоит ещё множеству болезней.
Справка – ромашка аптечная
Ромашка аптечная – однолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных, в высоту может достигать 45-50 см, источает яркий своеобразный аромат. Стебли прямые, сильно разветвляющиеся, листья на нём располагаются поочерёдно, форма у листьев яйцевидная, размером до 5 см. Цветки растут соцветиями-корзинками, цветоносы длинные. Плоды – ягоды семянки буро-зелёного цвета, размером всего 1 мм, без хохолка. Время цветения: начало мая – конец сентября. Плоды созревают с начала июня до первых заморозков.
Врачи отмечают, что ромашка аптечная является одним из наиболее популярных и универсальных растительных средств. Она широко используется в народной и традиционной медицине благодаря своим противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим свойствам. Специалисты рекомендуют применять ромашку для лечения различных заболеваний, таких как простуда, гастрит и кожные воспаления. Чай из ромашки помогает при бессоннице и нервном напряжении, а настои и отвары могут использоваться для полоскания горла и промывания ран. Однако врачи подчеркивают, что, несмотря на натуральность, перед началом лечения стоит проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных аллергических реакций и взаимодействий с другими лекарственными средствами.
Где искать ромашку?
Ромашка аптечная растёт практически в каждом регионе России, она широко распространена: в диком виде вы найдёте её в полях и огородах, в садах и виноградниках, на пустырях и свалках, вдоль дорог и близ жилья людей.
Особенности сбора ромашки аптечной
В качестве лекарственного сырья используются соцветия (цветочные корзинки) ромашки аптечной. Собирать их следует в начале цветения, когда их цветоложа ещё относительно плоские (к концу цветения они приобретают коническую форму). Отправляйтесь на сбор в сухую солнечную погоду, собирайте сырьё в течение 1-2 дней, так как цветки распускаются очень быстро. Обрывайте соцветия вручную, захватывая часть цветоноса (около 3 см).
Сушить сырьё следует под навесами или в регулярно проветриваемых помещениях. Для этого идеально подходит веранда или чердак. Соцветия необходимо рассыпать тонким слоем на чистой подстилке, например, бумаге, и периодически помешивать. Можно также воспользоваться духовкой: сырьё надлежит уложить тонким слоем на решето и в течение нескольких часов подсушивать при температуре 45-50 градусов. Правильно высушенное сырьё имеет горьковато-пряный вкус и специфический приятный аромат. Хранить сырьё ромашки аптечной следует в тканевых или бумажных мешочках. Срок годности сырья – 1 год.
- Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
- Побочные действия: Возможна аллергическая реакция при нарушении дозировок препаратов.
Ромашка аптечная — одно из самых популярных растений в народной медицине. Многие люди отмечают её успокаивающее и противовоспалительное действие. Чай из ромашки часто используют для снятия стресса и улучшения сна. Кроме того, настои и отвары помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит и колит. Женщины ценят ромашку за её способность облегчать менструальные боли и поддерживать здоровье кожи, применяя её в виде компрессов и масок. Некоторые отмечают, что ромашка помогает при простудах, благодаря своим антисептическим свойствам. Однако, несмотря на множество положительных отзывов, важно помнить о возможных аллергических реакциях и консультироваться с врачом перед использованием.
Рецепты лечения ромашкой аптечной
Противокашлевый настой
2 столовые ложки сухого измельчённого сырья ромашки, 2 столовые ложки сухого измельчённого сырья мать-и-мачехи и 1 столовую ложку сухого измельчённого сырья шалфея залейте 1 литром кипящей воды в термосе и закройте, настаивайте 1 час. После процедите. Это суточная норма отвара. Пейте его тёплым при бронхитах, воспалениях лёгких и фарингитах перед каждым приёмом пищи, каждый день, пока не почувствуете облегчение.
Ромашковый сбор для спринцеваний
Смешайте 5 столовых ложек измельчённого сухого сырья ромашки, 5 столовых ложек сухого измельчённого сырья чернобыльника, 5 столовых ложек сухого измельчённого сырья вероники дубравной и 1 столовую ложку сухого измельчённого сырья донника. Затем возьмите 5 столовых ложек этой смеси и залейте их 1 литром кипящей воды, накройте крышкой, укутайте полотенцем и настаивайте 30 минут. Полученный отвар следует процедить. Использовать 300 мл для вагинального спринцевания, 100 мл для клизмы (предварительно сделав очистительную клизму), 500 мл отвара выпейте в подогретом виде на ночь перед сном. После этих процедур необходимо лечь в постель, тщательно укутавшись. Это поможет при многих болезнях женской половой сферы. Предварительно необходимо проконсультироваться с гинекологом.
Отвар для уменьшения болей при менструациях
Смешайте 1 столовую ложку сухого измельчённого сырья ромашки, 1 столовую ложку сухого измельчённого сырья спорыша, 1 столовую ложку сухого измельчённого сырья хвоща полевого,
3 столовые ложки сухого измельчённого сырья золототысячника и 5 столовых ложек сухого измельчённого сырья лапчатки, затем возьмите 1 столовую ложку этой смеси и залейте её 1 стаканом кипящей воды в термосе, настаивайте 1 час. Полученный отвар процедите и разделите на несколько приёмов. В течение дня выпейте все части небольшими глотками. Это поможет уменьшить болезненные ощущения при менструациях.
Ромашка аптечная в косметике
Настой против воспалений кожи и выпадения волос
2 столовые ложки сухих измельчённых цветков ромашки залейте 1 стаканом кипящей воды, поставьте на огонь и кипятите 15 минут, после настаивайте 45 минут и процедите. Настоем можно промывать веки, чтобы устранить усталость, воспаление, покраснение. Для борьбы с сухой перхотью и выпадением волос этим настоем можно споласкивать голову после мытья, а также использовать его как лосьон для сухой кожи лица. Кроме того, этот настой способствует быстрому заживлению обмороженных участков кожи.
Отвар ромашки от мешков под глазами
1 чайную ложку сухих измельчённых цветков ромашки залейте 1 стаканом кипящей воды, поставьте на огонь и кипятите 30 минут, затем настаивайте 15 минут и процедите. Затем разделите отвар на две равные части, одну половину остудите, а вторую – подогрейте. Положите по 2 ватных тампона в холодный и горячий отвары, и затем поочерёдно накладывайте их на глаза, каждый держите по 10 минут. Проделывайте такую процедуру 1-2 раза в неделю перед сном, для избавления или профилактики появления мешков под глазами.
Лосьоны для очищения кожи
-
Смешайте 7 стаканов настоя цветков ромашки, 2,5 стакана водки и 0,5 стакана глицерина и настаивайте несколько часов.
-
1 стакан настоя цветков ромашки залейте 500 мл воды, добавьте 1 чайную ложку уксуса и 2 столовые ложки водки. Настаивайте несколько часов.
-
Смешайте 1,5 стакана отвара цветков ромашки, 6 стаканов отвара травы зверобоя, 1,5 стакана водки и 0,5 стакана глицерина. Настаивайте несколько часов.
О том, как ромашка используется в ароматерапии, как с ее помощью можно осветлить волосы, а также как приготовить лечебные маски для различных типов кожи лица, читайте в статье Целебные свойства ромашки.
Цените дары природы и используйте их для укрепления своего здоровья!
Вопрос-ответ
Какие болезни лечат ромашкой аптечной?
Ромашка аптечная используется для лечения различных заболеваний, включая воспалительные процессы, такие как гастрит и колит, а также для облегчения симптомов простуды и гриппа. Она обладает успокаивающим и противовоспалительным действием, что делает её полезной при бессоннице, стрессах и кожных заболеваниях, таких как экзема и дерматит. Кроме того, ромашка может помочь при болях в животе и менструальных спазмах.
Как правильно принимать ромашку аптечную?
Взрослым 1 фильтр-пакет (1,5 г) или 1 чайную ложку (1,5 г) измельченного растительного сырья (гранул) залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 15 минут, отжать или процедить. Принимать по 1/2 стакана 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.
Что лечат отваром ромашки?
Их применяют при воспалении печени, для профилактики и устранения застоя желчи, лечения холецистита, цистита, нефрита, от метеоризма, геморроя, в случае нарушений женского цикла, маточных кровотечениях.
Какие воспаления снимает ромашка?
Противовоспалительные свойства: ромашка содержит антизапалительные соединения, которые могут помочь снизить воспаление и уменьшить боль. Это делает ромашку эффективным средством при лечении различных воспалительных состояний, таких как артрит, зубная боль и язвы.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте ромашку аптечную для приготовления настоев и отваров. Это поможет вам эффективно справляться с различными воспалениями, успокаивать желудок и улучшать пищеварение. Для этого залейте 1-2 столовые ложки сухих цветков стаканом кипятка, дайте настояться 15-20 минут и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.
СОВЕТ №2
Ромашка отлично подходит для ухода за кожей. Приготовьте компрессы из отвара ромашки для лечения акне, раздражений или экземы. Просто смочите марлю в отваре и приложите к пораженным участкам на 15-20 минут.
СОВЕТ №3
Используйте ромашку в ароматерапии для снятия стресса и улучшения сна. Добавьте несколько капель эфирного масла ромашки в аромалампу или в ванну, чтобы создать расслабляющую атмосферу и помочь себе расслабиться после долгого дня.
СОВЕТ №4
Не забывайте о противопоказаниях. Хотя ромашка считается безопасной, она может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Перед началом применения, особенно в больших количествах, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
