Ассортимент различных средств, предназначенный для восполнения витаминного дефицита зрения, сегодня одновременно радует и вводит в ступор. О чем следует знать при выборе препарата? Какой комплекс лучше подобрать для ребенка? Итак, витамины для глаз для улучшения зрения: список.
Основы правильного выбора
Все витаминные комплексы из аптеки можно условно разделить на две группы:
- общеукрепляющие;
- направленного принципа действия.
В свою очередь, в состав общих препаратов входит целый комплекс минералов и полезных веществ, которые помогают укрепить организм в целом, поддерживают иммунитет и насыщают тело различного рода микроэлементами.
Средства направленного действия предназначены для решения конкретных проблем, например, для укрепления зубов и костей, преодоления последствий сильного стресса, или разработаны специально для беременных женщин. В состав таких комплексов входят лишь те витамины, которые необходимы для организма на конкретном этапе развития. Все лишние полезные вещества из них исключают.
В состав хороших витаминов для глаз для улучшения зрения включают группы А, С, Е, В2 и микроэлементы: цинк, кислоты, каротиноиды и экстракты различных растений. Такие средства могут различаться по дозировке. Есть три их основных направления:
- витамины, которые покрывают 30-50% суточной потребности организма;
- компенсируют 100% недостаток полезных веществ;
- в два-три раза превышают дневную норму.
Минеральные комплексы с содержанием повышенных доз нужны для быстрого купирования недостатка необходимых витаминов. Однако такие препараты можно принимать только лишь по предписанию офтальмолога. Препараты со средней концентрацией пьют при умеренной нехватке полезных веществ. А вот низкие дозировки позволяют поддерживать правильный баланс микро- и макроэлементов. Помимо этого, все витамины для зрения можно разделить по форме выпуска препарата. Они бывают в таблетках, сиропе и каплях.
Детские витамины для глаз для улучшения зрения выпускаются в сиропе, они обладают приятным вкусом и запахом. Для малышей и подростков, которые не могут или не хотят принимать таблетки, жидкие витамины – это самый лучший вариант. Хотя врачи рекомендуют все же выбирать препарат без красящих пигментов и вкусовых добавок, так как они могут вызывать крапивницу, чесотку и другие неприятные аллергические реакции.
Врачи подчеркивают важность витаминов для поддержания здоровья глаз и улучшения зрения. Среди наиболее рекомендуемых препаратов выделяются витамины A, C и E, а также минералы, такие как цинк и селен. Эти вещества способствуют защите клеток сетчатки от окислительного стресса и могут замедлить прогрессирование возрастной макулярной дегенерации.
Медики также отмечают, что комплексные добавки, содержащие лютеин и зеаксантин, помогают улучшить остроту зрения и снизить риск развития катаракты. Отзывы пациентов о таких препаратах зачастую положительные: многие отмечают улучшение восприятия цветов и уменьшение усталости глаз. Однако врачи предупреждают, что перед началом приема любых добавок важно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных противопоказаний и подобрать оптимальную дозировку.
Обзор наиболее популярных препаратов
Витамины в таблетках, сиропе и каплях для улучшения зрения в первую очередь предназначены для защиты тканей наших глаз от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей. Кроме того, такие препараты способны улучшить остроту и четкость зрения, наладить механизм восприятия света в условиях низкой освещенности, уменьшить повреждение чувствительных тканей сетчатки.
Витаминные биодобавки применяются не только в качестве профилактики, но и как вспомогательное средство для лечения офтальмологических проблем. Препараты, предложенные в аптеках, способны в той или иной степени решить поставленные задачи. Мы не будем рассматривать их все, а сфокусируем свое внимание на наиболее популярных витаминах.
Читайте также:
«Миртилене»
Активный компонент средства – экстракт высушенных плодов черники с натуральными вспомогательными веществами. Прием этих витаминов повышает четкость зрения и помогает глазам адаптироваться к темноте, а также способствует улучшению кровообращения в сетчатке. Препарат назначается при наличии одного из таких показаний, как:
- старческая дегенерация сетчатки;
- нарушение видения вдаль;
- поражение глазных сосудов в результате сахарного диабета;
- нарушение ночного зрения;
- врожденная слабость глазных мышц;
- абиотрофия.
Витамины для глаз становятся всё более популярными среди людей, стремящихся улучшить зрение и поддержать здоровье глаз. Многие отмечают, что регулярный прием таких препаратов помогает снизить усталость глаз, особенно при длительной работе за компьютером. В отзывах часто упоминаются комплексы, содержащие лютеин и зеаксантин, которые, по мнению пользователей, способствуют улучшению остроты зрения и защищают от вредного воздействия синего света.
Среди популярных препаратов можно выделить “Окувайт”, “Визион” и “Биофлор”. Пользователи отмечают, что эти витамины не только улучшают зрение, но и помогают при проблемах с сухостью глаз. Однако важно помнить, что эффект может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Многие советуют перед началом приема проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальный комплекс, соответствующий конкретным потребностям.
«Стрикс Форте»
Активный компонент – бетакаротен в комплексе с экстрактом сухих плодов черники. Препарат способен ускорить выработку зрительного пигмента, улучшить видение в темное время суток, активировать процессы, отвечающие за остроту зрения. Кроме того, таблетки наделены антиоксидантными свойствами, что способствует выводу из организма свободных радикалов.
Препарат предназначен для приема в таких случаях:
- при переутомлении глаз от длительной работы за компьютером;
- в случае ретинопатии на фоне острого диабета;
- при нарушении дальнозоркости;
- в случае неправильной работы механизмов адаптации зрения к темноте.
В качестве комплексной профилактической терапии таблетки применяются при первичной глаукоме и в период реабилитации организма после хирургических вмешательств в полость глазного яблока.
«Компливит Офтальмо»
Это комбинированный препарат, в составе которого, кроме активных веществ, содержится ряд вспомогательных микроэлементов и растительных каротиноидов. Капсулы выписывают в таких случаях:
- людям, чья профессия связана с постоянной работой с компьютером, чтением или бумагами;
- для снятия синдрома быстрой утомляемости глаз и напряжения в глазницах;
- тем, кто носит контактные линзы;
- при нарушениях зрения в условиях недостаточной освещенности.
Противопоказаниями к приему капсул являются:
- беременность и период лактации;
- возраст до 18 лет.
«Оковит»
Средство содержит целый набор натуральных компонентов: витамины С, А, Е, цинк, медь, марганец и селен. В сочетании эти полезные вещества осуществляют комплексную поддержку всех систем зрительной функции, а также замедляют процессы утраты зрения вследствие возрастных и структурных изменений:
- улучшают цветовосприятие и адаптацию к темноте;
- регенерируют поврежденные ткани сетчатки;
- замедляют помутнение хрусталика;
- нейтрализуют негативное воздействие электромагнитных полей и солнечных лучей.
В медицинской практике такие витамины назначаются в качестве профилактического средства при лечении катаракты.
«Черника-форте»
-
Читайте также:
Одна из лучших биологически активных добавок к пище. Состав препарата основан на действии активных веществ, полученных из природных лекарственных трав и растений:
- сушеных ягод черники;
- чайных листьев;
- моркови;
- лекарственной очанки.
Такую добавку для улучшения зрения можно использовать в качестве дополнительного источника витаминов группы В и С. Лекарственное средство назначается для поддержания и профилактики всех функций зрительного аппарата.
«Биоритм для зрения»
Особенность этого витаминного комплекса состоит в том, что капсулы имеют различный состав, а принимать их необходимо в соответствии с естественными человеческими биоритмами. Дневная доза таблеток содержит:
- таурин;
- черничный экстракт;
- цинк;
- каротиноиды;
- витамины Е и А.
В состав таблеток для вечернего приема входят:
- магний;
- биофлавоноиды;
- таурин;
- витамин группы В.
Витаминный комплекс предназначен для поддержания работы зрительного аппарата и восполнения запаса необходимых полезных веществ согласно требованиям организма в разное время суток. Добавка противопоказана в период лактации и беременным женщинам.
Мнения потребителей
Отзывы о витаминах для глаз для улучшения зрения в целом носят положительный характер. При регулярном применении согласно инструкции или предписанию врачей они полностью оказывают заявленное производителем действие. Средний курс лечения составляет 4-6 недель, что очень удобно.
- Как защитить зрение от ультрафиолета?
Единственным минусом большинства витаминно-минеральных комплексов являются противопоказания к применению препарата при беременности и лактации. В любом случае перед приемом лекарств желательно получить предварительную консультацию и пройти обследование у врача-отоларинголога.
Вопрос-ответ
Какие витамины для зрения самые эффективные?
Для нормальной работы органа зрения важны витамины А, Е, С, D, группы В, цинк, селен, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, каротиноиды. Из витамина А в сетчатке образуется зрительный пигмент родопсин, отвечающий за сумеречное и ночное зрение.
Какое лекарство лучше всего подходит для улучшения зрения?
Swisse Eye Health+ с лютеином и зеаксантином (производство Австралии) поддерживает здоровое зрение, снижает цифровую нагрузку и усталость от длительного использования экрана. 30 таблеток.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых витаминов для глаз, обязательно проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом. Он поможет определить, какие именно препараты подойдут именно вам, учитывая ваше текущее состояние зрения и общее здоровье.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав витаминов. Ищите препараты, содержащие такие ключевые компоненты, как лютеин, зеаксантин, витамины A, C и E, а также омега-3 жирные кислоты. Эти вещества способствуют улучшению зрения и защите глаз от вредного воздействия.
СОВЕТ №3
Не забывайте о сбалансированном питании. Включайте в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как морковь, шпинат, брокколи и ягоды. Это поможет поддерживать здоровье глаз и улучшить зрение в сочетании с приемом витаминов.
СОВЕТ №4
Регулярно проводите перерывы во время работы за компьютером или чтения. Используйте правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд. Это поможет снизить нагрузку на глаза и улучшить их состояние.
